Descreve o que aconteceu.

Escreve de forma simples e objetiva aquilo que foi dito ou feito.

Evita interpretações ou exageros: regista os comportamentos e as palavras utilizadas, procurando reproduzir, tanto quanto possível, o que realmente aconteceu.

Se existirem vários episódios, faz um apontamento separado para cada situação.

Um relato concreto ajuda a transformar uma experiência num conjunto de factos que podem ser analisados.